健康

【本紹介】思い立ったら即行動!筋トレが最強のソリューション

どーも、yoshikunです。

 

本紹介の記事になります。

 

今回は「筋トレが最強のソリューション / Testosterone」です。

 

 

「思い立ったら即行動だ。人生で一番若いのは常に今。年齢なんてただの数字に過ぎない。」

 

筋トレが、様々な悩みを解決する手段であると、科学的根拠に基づいて解説されています。

 

しかし、活字だけでなくマンガも盛り込まれていたり、名言が書いてあるページもあり、非常に読みやすい本だと思います。

Testosteroneのキャラが面白いですね!

以上、yoshikunでした!

yoshikun
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またね~



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yoshikun
家に引きこもりがちアラサー非モテ独身男子のサラリーマン。 日々思っていることや興味のあることを発信。